Blog

2017-03-23

5 najczęstszych błędów, które popełniamy, przechodząc na nową dietę

  • zdrowe odżywianie
  • jedzenie bez chemii
  • nowa dieta
  • catering dietetyczny
  • fit

Podstawą zdrowej diety jest odnalezienie takiego codziennego sposobu żywienia, który ze względu na odpowiednie zbilansowanie wartości odżywczych nie będzie wymagał podejmowania wielkich zmian.

Zobacz

2017-03-17

Śniadanie przed czy po treningu? Pytania, które powinieneś sobie zadać

  • zdrowe śniadanie
  • trening
  • catering dietetyczny
  • zdrowe odżywianie
  • jedzenie bez chemii

Jeżeli ćwiczysz z rana i zastanawiasz się, kiedy powinieneś zjeść pierwszy posiłek, oto kilka pytań, które ułatwią Ci rozwiązanie tego problemu.

Zobacz

2017-03-13

Dlaczego warto jeść regularnie?

  • zdrowe odżywianie
  • jedzenie bez chemii
  • nowa dieta
  • catering dietetyczny
  • fit
  • regularne posiłki

Zewsząd słyszymy o zaletach regularnego jedzenia. Ale właściwie dlaczego regularne spożywanie posiłków może przynieść tyle korzyści dla naszego zdrowia?

Zobacz

2017-03-08

5 korzyści z cateringu dietetycznego, o których nie pomyślałeś

  • zdrowe odżywianie
  • jedzenie bez chemii
  • nowa dieta
  • catering dietetyczny
  • fit

Jest rzeczą oczywistą, że catering dietetyczny niesie za sobą szereg korzyści, do których zaliczyć należy przede wszystkim wygodę i oszczędność czasu.

Zobacz